红茶可以和牛奶一起喝，也可以单独浸泡，对身体没有任何不良影响，也是一种很好的饮用方法。

红茶加牛奶对身心健康有利，能融合身体的盐酸协助粪便，因此美容养颜的作用都是有的。有一定成分的草酸，一般情况下草酸通过尿排出体外，牛奶中的钙与草酸结合，可以避免体内蓄积过剩形成的肾脏结石。总而言之，可以说红茶和牛奶有预防肾结石的可能。尽管这种说法是不确定的，但一些研究表明红茶和牛奶对身体没有负面影响。

如果你想喝红茶牛奶，你可以在高品质红茶中加入牛奶泡沫。泡沫的香味非常强烈，如果你加入牛奶，你会有一个光滑的味道。入口处丝滑甜美的感觉可以说是非常美丽的！牛奶红茶非常适合女性饮用，不仅可以补充血液和精神，还可以美容保护心脏。

但是，喝红茶有几个禁忌，饮用的时候需要注意，具体如下：

1、新茶放置再喝

由于鲜茶储存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此新茶宜少喝，储放不够十几天的新茶更应忌喝。

2、先洗茶再品茶

因为荼叶在种植与生产过程中遭受化肥等有害物质的环境污染，荼叶表层总有必须的残余，因此，一遍泡出去的茶有清洗功效应弃之不喝。

3、发烧不宜喝茶

茶中含有更多的茶碱，具有提高体温的作用，所以给发烧患者喝红茶无异于火上浇油。

4、特殊时期不宜喝红茶

女性在月经期间喝茶，尤其是浓茶，很可能诱发或加重月经综合征。经医学专家研究发现，与不喝茶者相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，会增加3倍。

综上所述，红茶可以和牛奶一起喝，而且对身体有好处。当然，喝红茶的时候也不要忘记茶的禁忌，喝合理的茶有保持健康身体的效果，所以必须养成喝健康的茶的习惯。