每天下午四点，我的手机铃声响起，是我预约的日常时间——泡一壶绿茶。这个习惯让我在繁忙的一天结束时，能享受几分钟的宁静与自我放松。今天，我想和大家分享一下这段时间里，我是如何通过简单的绿茶冲泡方法，让自己每天都能喝上一壶香浓又不苦的绿茶。

首先，我会选择新鲜出炉、质量上乘的长安绿或者西湖龙井。这两种都是经典之选，它们既有着独特的地理气息，又具有足够强烈而且持久的香气。它们对咖啡因含量相对较低，对胃部更加友好，这对于喜欢品味不同口感的人来说是个不错的选择。

接下来就是关键步骤——冲泡。我通常使用一个传统的小锅子来进行热水加热，因为这样可以更精确地控制水温，而现代电压力锅则因为其快速加热和均匀分配热量，可以迅速达到适宜温度。但无论哪种方式，最重要的是保持水温在85-95摄氏度之间，这个范围内可以最大限度地保护叶子的香气，同时也不会让它过于苦涩。

将已经筛好的高品质绿茶叶倒入装有刚沸腾但略微冷却（以避免烧焦）烫水的小锅中，然后盖上盖子，让其充分发酵大概三到五分钟。在这个过程中，不要轻易翻动或搅拌，以免破坏那些即将释放出来的情趣。而等待期间，你可以慢慢品味空中的香气，那是一种特殊而难以言说的魅力，它带你进入另一个世界。

最后，将蒸汽缭绕的小锅转移到另一只碗中，使得所有蒸汽被吸收后，再次加入少许凉开水，以便最终成果既不太苦也不失清爽。此时，一杯完美比例、色泽翠绿如同初夏晨露般纯净透亮的手工艺作品，就此诞生了。这是我用心打造的一份小礼物，为自己的午后提供了一份宁静与慰藉。

在那个四点的时候，每一口深呼吸都像是给自己的身体输送着一种特别的情感。我相信，只要我们能够找到并坚持这样的日常细节，我们就能为生活增添更多意外惊喜，也许这些小事，就是我们追求平衡与幸福生活的大门钥匙之一。