自然之美：这几款养生茶的功效与禁忌要清楚！
苦荞茶的功效和禁忌
功效：它能软化血管，改善微循环，同时具有清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌以及排毒健胃消食等多种健康益处，对于病灶缓解有着显著作用。
禁忌：需要注意的是，在空腹状态下饮用苦荞茶可能会引起不适，因此在喝前应先进餐。此外，由于存在潜在的过敏风险，尤其是对黑苦荞过敏的人群，一定要慎重。
大麦茶的功效和禁忌
功效：大麦茶以其甘甜而平衡的性质，被认为能够去除食物中的积聚物，还能平衡胃部功能，帮助消化，并且具有一定的减少炎症和调节气息能力。
禁忌：尽管如此，大麦茶不宜空腹饮用，以免对健康造成负面影响。哺乳期女性也应该避免摄入，因为大麦含有回奶成分。另外，对于习惯便秘或肝肾疾病患者，以及高血压及心脏病患者来说，大麦茶也不宜过量或频繁饮用，以免引发不适。
菊花茶的功效和禁忌
功效：菊花茶以其独特风味被广泛认为是一款既清凉又温暖兼备的佳品，它可以疏风散寒，同时具有明目解毒、防止感冒咳嗽及预防高血压等多方面好处。
禁忌：虽然菊花tea 具有众多益处，但同时也存在一些需要特别注意的地方。首先，不建议与相克食材同服，其次，由于其寒凉性质，体寒或脾胃虚弱的人群最好不要饮用，以避免加剧身体寒冷感。