不同的养生茶适合的人群也不一样，所以只有选对养生茶才能达到养生的效果。那么不同体质的女性在选择养生茶的时候就需要特别注意。下面就和药茶网一起来了解下吧。

对于总咳嗽的女性来说，麦冬百合甘草茶是一个不错的选择。

材料：麦冬、百合、鲜橘皮各10克。

冲泡方法：先用开水泡麦冬和百合，再放入橘皮。

这个秘籍能够帮助到外感风寒引起的干咳、口干舌燥以及咽痛症状的人群，通过滋润肺胃之阴来缓解这些症状。麦冬能让人长发黑亮，百合则有清肺润燥安神的作用，而鲜橘皮则具有宣肺利咽止咳的功效。

而对于经常痛经的女性来说，玫瑰当归茶是一款温暖中宫、活血化瘀的小妙招。

材料：玫瑰、当归各10克。

冲泡方法：先用开水泡当归，然后加入玫瑰花。

这个秘籍可以补血活血，让气色更加红润，对于那些因为淤血导致皮肤干燥的人来说，也是非常好的解决方案。但是，这款饮品并不适用于因寒邪引起的手脚冰凉，因为玫瑰偏凉会加剧这种情况。

最后，如果你是个手脚冰凉不断地感觉不舒服，那么尝试一下玫瑰茉莉蜂蜜红茶也许能给你带来惊喜！

材料：5朵干玫瑰花（3克）、1包红茶及适量蜂蜜。

冲泡方法：将所有料物一起倒入沸水，加盖焖煮5分钟后，将蜂蜜加入至热腾腾的混合液中调味即可享用。

这款特殊配方除了能够调理气血，还能缓解紧张情绪，使人的气色变得更加健康明媚，而且它还能帮助大姨妈轻松些了，不再感到太多痛苦。