现在，越来越多的人遭受着慢性咽炎的困扰，这种病症可能源于急性咽炎未完全康复，或是长期吸烟等不良习惯。慢性咽炎的患者常感到喉部有异物感，极其不适。幸好，我们可以通过饮用一些专为此目的配制的茶饮来缓解这种症状。
首先，有罗汉果茶，它以一颗罗汉果切碎后，用沸水泡汤10分钟即可，每日1至2次，每次一颗。这款茶具备清肺化痰、止渴润喉的功效，对于慢性咽喉炎和肺阴不足引起的干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干都非常有效。
接下来，还有橄榄茶，它由两枚橄榄核连同绿茶一起放入杯中，再加开水冲泡并闷5分钟，即可享用。这种茶尤其适合那些感觉到慢性咽炎带来的异物感的人群。
大海生地茶则是一种更为深层次治疗慢性咽喉炎的方法。它需要胖大海五枚、生地十二克以及冰糖三十克共置热水瓶内，沸水冲泡半瓶后再闷15分钟，不限次数频繁代替传统饮品。这款药材具有清肺利咽、滋阴生津等功效，对于声音嘶哑者尤其有效。
桑菊杏仁茶则以桑叶十克、菊花十克和杏仁十克搭配冰糖适量进行煎煮，并在保温瓶中使用沸水冲泡约15分钟后，即可当作液体饮用边加开水每天一次。这款草药能够清热疏风、化痰利咽，对于那些身体虚弱而又容易发烧的人来说是个理想选择。
最后，还有山楂利咽茶，由生山楂二十克、丹参二十克及夏枯草十五克组成。在使用时，将药材洗净，加水煎30分钟，然后滤取汁液，一日数次当作液体频繁喝下。此类草药活血散结，清热利 咽，对于患有慢性咽炎伴淋巴滤泡增生的患者来说是一个好的解决方案。
总之，慢性的这股灾难从根源上讲，是因为呼吸道粘膜健康状况下降，以及自我杀菌能力减弱，从而使细菌得逞在此繁殖并引发持续不断的呼吸道疾病。如果想要彻底摆脱这个问题，最终还是要建立一种强大的免疫系统，让你的呼吸道粘膜保持最佳状态，而维持这一点所需的是蛋白质和维生素A以及铁分子。
