夏日炎炎，湿气重重，这个时候喝一杯清凉的祛湿茶可是大快人心。那么，夏季祛湿茶有哪些呢？今天就来给大家介绍一些常见的祛湿茶。
首先说说绿茶，它不仅清新爽口，而且含有丰富的抗氧化物质，有助于身体排出体内的毒素和废物，对于防止身体内部水分过多、产生湿气非常有帮助。其次是茉莉花茶，它具有明显的去腻作用，可以帮助消化系统排除食物残渣，不仅能缓解肠胃不适，还能减少身体对寒凉食物后的反胃感。
再来说说菊花茶，它能够有效地促进呼吸道粘液分泌，从而帮助鼻子通风，让你在炎热的夏天也能享受清新的空气。此外，藿香正气水也是一个不错选择。它以藿香为主要成分，可以很好地提神醒脑，同时具有一定的利尿作用，有助于降低身体内部水分浓度，从而达到祛湿效果。
最后要推荐的是薏仁茶。这是一种传统中药材，以薏苡仁为主料，具有润肺平喘、利尿解毒等功效，对于夏季中的潮热感和皮肤干燥都非常适合。
总之，在这个暑假里，如果感觉到自己因为汗多或饮食原因出现了身上的浮肿或者是易疲倦，那么尝试这些祛湿茶绝对是个好主意。不妨从今天开始，一边享受酷暑带来的轻松时光，一边让这些温馨的小小护肤品帮你打造一个健康美丽的一天！
