在古代医药书籍《本草纲目》中，记载了花茶的各种功效，它们不仅味道甘甜，而且性质微凉，对肺、肾经有良好的调节作用。这些花茶能帮助夏季养生保健，如平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜和调节内分泌等。
例如，我们可以尝试制作双花祛痘茶，用金银花6克和胎菊8朵冲泡，清热解毒祛痘；或是调经解郁茶，玫瑰花5朵与月季花5朵一起泡制，可清热解毒又具美容效果。
还有美容嫩肤茶，将玫瑰花5朵、大枣3颗和枸杞子10粒混合用80度开水冲泡，可以促进皮肤健康；靓肤三花茶则由玫瑰花5朵、三七花5朵及西红 花2根组成，可活血通络增添肌泽。
然而，这些饮品并不适合所有人群，比如月经期女性应避免饮用。此外，还有杞菊明目的疏散风热、清肝明目的妙用；滋阴养颜的菊花、枸杞子与西洋参搭配，也能达到美容效果。
此外，不同的人也会从不同的角度享受这些美好的事物。比如橘皮甘草茶能够行气益胃缓解胃痛，而橘皮大枣茶则理气和中，有助于消化性溃疡治愈。而砂仁可下气止痛宽胸膈，加速食物消化吸收，为胃痛患者带来慰藉。佛手也有助于疏肝理气止痛，是一款理想的胃病辅助治疗品。而大麦陈皮结合，则既能去油腻，又能促进消化，是减肥时的一款佳选。不过，对于敏感体质者以及特定疾病患者应谨慎使用。
最后，温馨提醒大家，一般情况下这些流传千年的植物配方可以保存一年，但过了一年后其营养价值将随之降低，因此建议在购买后尽快使用，并且存放在通风干燥的地方。如果你对植物类过敏或者患有慢性疾病，最好咨询专业医疗人员之前尝试任何新的饮品。