在古代医药书籍《本草纲目》中，记载了花茶的各种功效，它们不仅味道甘甜，而且性质微凉，对肺、肾经有很好的调节作用。这些花茶能帮助平衡身体各个系统，如平复心情，明亮双眼，还能排出体内的毒素，让人看起来更加年轻美丽。

以下是一些具体的花茶配方：

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花和胎菊洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，有助于祛除面部痘痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰和月季洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：既有清热解毒，又能缓解心情压抑。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

冲泡方式：将玫瑰、大枣、枸杞子洗净，然后用80度的开水冲泡即可享受美容养颜的好处。

靓肤三花茶

材料：玫瑰花5朵、三七flower 5朵西红柿2根。

冲泡方式同上，可活血通络，同时美容养颜，是适合多数人的选择。不过，由于可能对月经期女性产生影响，所以应谨慎饮用。

除了以上几种，更有一些其他类型的保健佳品，如杞菊明目tea（含杭白菊3克及枸杞子），滋阴养颜tea（含菊花、枸杞子及西洋参），橘皮甘草tea（含橘皮6克及炙甘草）等，都具有独特的功效。比如橘皮大枣tea可以理气和胃，对消化不良者尤为适宜；而砂仁tea则能够行气止痛，为胃痛患者提供舒缓之选。此外佛手teas还有疏肝理气、和胃止痛等效果，而大麦陈皮teas则是健脾胃减肥佳品，但需注意对不同人群是否适宜使用。