夏日炎炎，湿气四溢，这个时候喝一些祛湿的茶叶可是大大的助力。那么，你知道夏季祛湿茶有哪些吗？下面我就来和你聊聊这些神奇的茶叶。
首先，我们得了解一下什么是“祛湿”。在中医里，“湿”指的是体内水液代谢紊乱，导致身体感觉到沉重、困倦、四肢无力等症状。到了夏天，因为温度高，空气潮湿，加上人体汗腺活跃，都容易让人感到“有水”，这就是为什么很多人会选择在这个季节喝祛湿茶。
茯苓茶
茯苓是一种常见的中药材，它可以帮助排出体内多余的水分，有很好的利尿作用。将干燥后的茯苓研成粉末，与清水一起泡制，就能制作出一壶舒适心情且有助于减轻脚部浮肿的茯苓茶。
黄芪草本
黄芪性平味甘，有健脾益气之效，对于夏季易感冒的人来说，是非常好的预防药物之一。而黄芪也具有利尿消肿的功能，可以帮助身体排出多余的水分。
菊花
菊花虽然通常用来做秋天泡的一壶香醇可口的小确幸，但它也有清热解毒和利尿通淋等功效。在炎热难耐的时候，一杯菊花茶不仅能缓解心情，还能帮我们从外界干扰中找到片刻宁静，同时起到一定程度上的祛痰作用。
川楝子
川楝子又称山楂皮，是一种传统中的去火消脂剂，它能够促进胃食道逆流，帮助消化吸收同时还具有一定的利尿作用，因此，在炎热季节饮用川楝子煮沸后冲泡出的川楝子汤，也是一个不错的选择。
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藿香正骨散
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最后，再次强调，每个人对待疾病或者不适情况不同，所以在尝试任何新的饮料或补品之前，最好咨询专业医疗人员，以确保安全有效地使用这些方法进行治疗。如果你觉得自己需要更专业一点建议，那么也不妨咨询一下当地的大夫，他会根据你的具体情况给出最合适的建议哦！