对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花在泡水喝的同时，还能沾化妆棉消除黑眼圈。此外，菊花不仅有利于明目，还具有疏理肝气、排毒等多种功效。今天，我将为您详细介绍菊花的功能及保健效果，并提供制作美味食谱的建议。
一、清热解毒，疏理肝气明目
中医认为，菊花性微寒，有清热解毒、平肝明目的作用。在冬季，这是我们需要的一份温暖与滋养。长期食用还能延年益寿。
二、泡水喝去黑眼圈
除了它在饮食中的应用之外，泡水喝的菊花茶也可以作为一种简单有效的手段来去除黑眼圈。只需将几朵新鲜的白色或黄色的干燥菊花放入杯中，用沸腾的水冲泡，然后即可享受其独特而芬芳四溢的香气，同时也获得了健康带来的礼物。
补充提醒：
在选购时要注意选择高品质和无污染的地道黄山贡菊或者福山白菊，以免引起不适。
虚寒体质的人慎用，因其性凉可能加剧身体虚弱。
食疗应结合个人体质和实际情况，不应过度依赖，而应结合专业医疗建议进行调配。
让我们在这个寒冷却又美好的季节里，与这份温暖相伴，让我们的生活更加精彩！