对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶来缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花茶的配伍也是有讲究的，菊花不仅能帮助办公室女性明目，而且还蕴含许多对健康有益的功效。作为我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，它们在盛开的大好季节，其价值更是高得令人瞩目的。今天，小编将为大家详细介绍一下菊花所具有的一些功能与效用，以及它们的一些保健效果，让大家一窥门径，然后尝试制作一些美味食谱。
一、清肝明目：助力肝脏排毒
肝脏是身体重要的排毒器官，对于吸收体内有害物质进行解毒至关重要。一旦肝脏长期负担过重，不足以处理大量体内毒素，便会引发多种症状，如乏力、懒言少动、持续增加体重等恶性循环。如果肝气不畅，则气血运行失调，女性易显暴躁、胸胁疼痛甚至月经失调。
二、消除黑眼圈：利用化妆棉沾取汁液
中医认为，菊花具有疏散风热、清热解毒及平肝明目的特效，可用于治疗眼赤咽喉炎耳鸣风热感冒头疼高血压疮疔等病症。而且，有利于延年益寿。此外，还可将煎好的菊花水沾湿化妆棉轻敷眼睛周围，以去除黑眼圈和暗沉。
三、新鲜食用法则需谨慎选择品种
在中国多地流行食用的习俗中，我们可以从黄白两色中选用白色更佳之黄白双色的美味享受，但切忌使用野生类，因其可能带来微量剧烈反应如厌食呕吐下泻等。
四、中药指导须遵守原则
菊花入口应避免野生类。
虚寒者或体弱者慎服。
食疗仅辅助调理，不宜过度依赖；若出现异常情况应立即就医寻求专业建议。
五、大众皆知，与其他植物相比，
每当寒冷冬天到来时，我们应该更多地摄取这些温暖舒心的食品以保持健康和美丽肌肤，同时有效减少黑眼圈问题。这就是为什么人们越来越喜欢通过喝泡制好的甘甜香滑精致滋补型绿叶子提取物——“养生茶图片大全”中的各种不同类型绿叶子提取物，以促进整体健康与活力提升。