福鼎老白茶的独特魅力在于其内含丰富的营养成分，包括氨基酸、茶多酚、咖啡碱、茶多糖以及果胶等，这些物质使得这款茶叶能够经受住反复煮饮而不失去原有的味道和效用。通过煮饮的方式，我们可以更有效地唤醒这些潜藏的营养，使之释放出来，为我们的身体带来更加柔和且甘甜的滋润。
为了最大限度地发挥福鼎老白茶中的潜能，我们建议采用先冲后煮的方法。在这个过程中，将5克老白茶放入盖碗中进行两次冲泡，然后将泡过的液体倒入壶中，再加入七分满水，待水沸腾后小火慢炖至沸腾，即可享受到一杯香气浓郁而又醇厚无比的福鼎老白茶。
值得一提的是，福鼎老白茶还含有大量黄酮类物质，它们对生津止渴、消食解腻、高热消暑及宁神益思等方面都有一定的疗效。长期饮用这种宝贵资源，不仅能改善我们的气色，还能够增强免疫力，并且对于大脑功能也有显著提升，对于追求健康生活的人来说，无疑是一份极大的礼遇。
