提神醒脑
八月桂花茶以其独特的香气和清新的口感，被许多人作为日常饮用的一种提神饮料。桂花中含有丰富的挥发性油脂，这些油脂在人体内能够迅速被吸收，从而起到镇静心神、放松精神的作用。长期饮用八月桂花茶可以帮助改善睡眠质量，提高工作效率，同时还能缓解压力和焦虑。
清热解毒
桂花具有清热解毒的功能，对于夏季炎热时喝一杯凉爽宜人的八月桂花茶，可以有效地降低身体过热的情况，有助于调节体温。在传统医学中，八月桂花也被用于治疗外伤后留下的瘀青和疼痛，因为它具有良好的消肿止痛作用。
温经通脉
桂子不仅对心脏有益，还能促进血液循环，对女性来说尤为重要。对于处女腹中的寒滞或经行期间出现的腰膝酸软等症状，适量饮用八月桂花茶可以起到温经通脉的作用，有助于改善女子健康状况。
抗氧化与抗衰老
桂叶含有的多酚类物质具有一定的抗氧化效果，可帮助身体抵御自由基损伤，从而减缓细胞老化过程。此外，由于其特殊的地道风味，也让很多人选择将其作为一种生活方式的一部分，即使在忙碌之余，也能享受这种简单但又深远意义上的自我关爱。
具有美容功效
在传统美容疗法中，人们就常使用新鲜摘来的红枣、蜂蜜等配制成药水来滋润肌肤，而加入了这些材料之后制作出来的泡沫汤，就变成了一个既可口又美丽功效十足的小确幸。在现代生活节奏加快的情形下，不少都市白领们都开始追求一种更加自然更健康，更符合自己需求的心理状态，因此这种结合了营养与趣味性的保健品已经成为众多追求健康生活方式的人群所倾心寻找的一个解决方案之一。