遵循二十四节气养生的原则，我们可以尝试一些药茶来帮助降低血脂水平。首先，建议尝试枸杞红茶。将红茶和枸杞子按照比例加入沸水中冲泡，可以代替日常饮用的茶水。这款药茶不仅能养肝补血，还有清热明目的作用，适合那些头晕目花、视力减退或是高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者。
另外，一种名为乌龙减肥茶的药物也非常有效。它由乌龙茶、荷叶、决明子和人参叶组成，将所有材料放入杯中，加热水冲泡即可享用。此种药材能够帮助降低体重并控制血脂水平，但需要注意的是，它可能对脾虚且大便泄泻的人群不宜食用，同时孕妇也不应食用。
如何首乌可以作为一种健康的选择来调节你的身体状况。将何首乌、三白菊花和山楂按比例混合后浸泡数分钟，然后在温热时饮用，这样的方法可以提供多次饮用的机会。此类药材具有调节胆固醇和血压的能力，并且能够防止脂肪肝以及护理心脏健康。
绞股蓝是一种有效的自然疗法，用于治疗高胆固醇症。在使用绞股蓝制成的液体前，你需要将其与热水混合并等待五分钟后再喝下。如果你正在寻找一种天然降三高（高胆固醇）的方法，那么绞股蓝就是一个值得推荐的选择。
山楂荷叶汤也是一个很好的选项，因为它既能活血化瘀，又能扩张血管，对于那些患有高脂血症、高动脉硬化以及冠心病的人来说尤其有益。你只需将山楂和荷叶按照一定比例煎煮，然后去掉渣留汁即可当作一杯营养丰富的“甜品”享受。
决明菊花是一种双向功效植物，它既具有一定的抗炎特性，也有助于平衡身体内的情绪。此外，它还是一款比较好的自然疗法，用以降低体内过剩的油脂。一旦开始服用这款决明菊花草本提取物，你会发现自己逐渐感受到身体上的积极变化，比如更清爽的心情，以及更加流畅的心跳率。
最后，不要忘记橘皮作为一种理气燥湿、解毒利湿的手段，它还能够促进消化系统功能，从而帮助改善胃肠道的问题。而且橘皮含有的橙皮甙被认为具有显著地降低总胆固醇水平之效，因此对于那些想要通过改变饮食习惯来控制自己的体重或者预防疾病的人来说，是一个非常好的选择。
