近日，酷暑如火，每当炎炎午后，我总是喜欢泡一壶温暖的花茶，伴随着轻柔的音乐，在沙发上悠闲地消磨时光。品味花茶，不仅是一种健康的选择，更是一种享受生活的小确幸。
从中医角度来看，花草茶不仅能保护心肝脾肺肾五脏之精，还有助于预防疾病和养生。在高血压或低血压患者中，它具有调节血压的作用，并且能够降低胆固醇水平，加强冠状动脉循环，有助于抗拒动脉硬化。此外，它还有镇静安神、美容养颜及排毒瘦身等多重功效。
花茶，又称香片，是一种通过将植物的花、叶或果实与黑茶混合而成的人工复合茶品。它不仅具有美容养颜、补血美容以及平衡内分泌功能，还能调节情绪，使人精神愉悦。根据所用香料不同，其种类繁多，如玉兰花茶、桂花花茶等，其中以茉莉绿茶产量最大。
玫瑰花茶以其独特的甘微苦口感闻名，其性温，可以理气解郁、活血散淤并且具有一定的调经止痛效果，但需注意的是，对于月经量过多者慎服。
除了这些，茉莉绿茶还具备促进大脑功能和保护神经细胞的能力，同时有镇静止痛作用，对女性“痛经”尤为有效。而对男性来说，它也有防治前列腺炎和前列腺增厚的一面。
百合花 茶则被誉为润肺止咳之物，可宁心安神，同时减轻胃疼症状。它既清凉又润肺，有去火安神之效，对于阴虚久咳、大量痰涎带红色，以及失眠多梦等症状都有奇效。此外，它在治疗咳嗽、眩晕和夜间不安方面同样有效，对患有肺癌者也有一定疗效。
夏日里，当我们感到懒洋洋时，不妨尝试一下适合自己的那杯香浓迷人的花卉萃取饮品，为身体保健同时也让心情愈加舒缓。这何乐而不为呢？
