在探讨长期饮用桂花茶可能带来的副作用之前，我们首先需要了解八月桂花茶的功效与作用。桂花茶是一种以白兰地（学名：Eriobotrya japonica）为主要原料制作的健康饮品，它不仅具有独特的香气和口感，而且被认为有多种健康益处。
降压效果
桂花茶中的化合物可以帮助降低血压水平，对于患有高血压的人群来说，定期喝下一杯温暖、清新的桂花茶是非常好的选择。然而，这并不意味着所有人都能安全无害地享受这种好处。如果你正在服用降压药物或其他任何药物，请咨询医生是否适合同时摄入这些成分。
改善心脏健康
桂花含有一些能够促进心脏功能并减少心脏病发作风险的抗氧化剂。这对于那些生活方式对心脏造成负担的人来说尤其重要，如吸烟者、酗酒者或者那些经常面临心理压力的人。
控制体重
除了味道独特外，桂花还被证明能够帮助控制体重。它可以增加饱腹感，从而减少食欲，同时也提供了热量消耗所需的一些营养素。这对于追求理想体型的人是一个很好的补充方法。
提升免疫力
桂花中含有的某些化学成分具有增强免疫系统功能的潜力，因此久居室内或过度劳累时，可以通过喝上几杯这样的清新饮品来维持身体抵抗疾病能力。
睡眠改善
有研究表明，夜间摄入一些含有香精和提取物的植物性咖啡因如白兰地提取物，有助于提高睡眠质量，并且可用于治疗失眠症状。然而，在此基础上建议不要过量，因为大量咖啡因摄入会导致难以入睡和夜间醒来的问题。
尽管如此，如果持续使用这类产品时没有观察到预期效果，或出现了不良反应，就应停止使用并咨询医疗专业人员。在考虑采纳任何新的补充剂或替代疗法之前，最好先进行全面评估，以确保不会干扰现有的治疗方案，并且避免与其他药物产生相互作用。
随着越来越多的人开始寻找自然疗法作为他们日常生活的一部分，一些未经证实的手段也随之流行起来，其中包括长时间连续饮用植物提取液。而对此进行广泛宣传的是一种误导人们相信这些非医学级别产品就能解决复杂问题的情况。不过，由于缺乏科学证据支持这些主张，也存在风险。当我们谈论“长期”这个概念时，我们必须小心谨慎，不要忽视潜在危险，而应该根据个人的情况做出明智选择。在处理涉及人身健康的事务时，总是最好听从医生的意见，他们通常会基于最新研究结果给出建议。此外，对于任何新尝试，无论其声称有什么神奇功效，都应该保持谨慎态度，与家属成员分享信息，并在必要时寻求专业意见。此外，当考虑采纳新的补充剂或替代疗法的时候，要确保它们来自可信赖来源，以便获得准确信息并最大限度地降低潜在风险。