首先，桂花茶是一种非常好喝的饮品。它不仅香气浓郁，而且还能带给你一丝秋天的凉爽。每当秋风送来的桂花香味，你可以通过喝上一壶清甜又不失精致的桂花茶，让自己也感受到那份淡雅与悠然。
其次，桂花茶对身体有很好的保健作用。传统中医认为，桂花具有养心安神、调经止痛等功效。而在现代生活节奏加快的情况下，我们常常会感到精神疲惫或是情绪波动。在这种情况下，一杯温热或者冰镇的桂花茶，可以帮助我们放松心情，让身心都得到一些休息和缓解。
再者，饮用桂花茶还有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者来说是一个很好的选择。不过，这并不意味着非病人也能随意多喝哦。适量饮用才是王道，不要因为听说了一些好处，就过量地去尝试新事物。
最后，由于其独特的口感和营养成分，有些人喜欢将其作为一种健康美容食品使用。但这需要注意的是，只有当你的皮肤问题比较严重，比如痘疹或是其他皮肤疾病时，用作外敷可能有一定的效果；对于日常护理而言，它主要还是提供一个轻松愉悦的心态，让你的内心更加平静，从而间接影响到你的外貌表现在一定程度上更为光彩照人。
总结一下：喝了桂花茶有什么作用？它既是一种美味佳肴，又是一款性价比高的保健品，更是一种让你享受生活的小确幸。不论是在忙碌的一天结束后作为一种小奖励，或是在寒冷冬日里寻找一点暖意，都值得推荐。如果你还没有尝试过，那么不要犹豫，现在就来体验一下这份清新的幸福吧！
