来尝试一下咯!

首先,选购中药材。这里我们要用到的主要是菊花和生姜。菊花的作用是清热解毒,生姜则有温中散寒的功效。

接下来,我们准备材料。一杯牛奶,一小把干燥的菊花,一片薄薄的生姜,以及一大勺蜂蜜或者白糖(根据个人口味选择)。

下一步,把牛奶放进锅里,用小火慢慢加热,让它沸腾起来。不过记得要时刻注意,不要让牛奶过度煮沸,因为这样会破坏营养素。

在牛奶快要烧开的时候,将切碎的小块生姜加入锅中。然后再撒上干燥的菊花。继续用小火煮约五分钟左右,这时候可以闻到香气了,是不是很好闻?

等待几分钟后,你就可以将这款美味又健康的中药奶茶装入杯子里。如果你喜欢甜一点,可以在里面加点蜂蜜或白糖调味。

现在,给自己倒一杯这样的中药奶茶,感受那淡雅且清新的风味,同时享受着这些自然成分带来的健康效果。这不仅是一种饮品,更是一种生活方式啊!