抗氧化与防老
岳阳黄茶因其独特的制作工艺和丰富的营养成分，能够有效地清除体内自由基，保护细胞免受损害。长期饮用可以减缓皮肤衰老，保持肌肤弹性和光泽。此外，它还能帮助增强免疫力，对抗疾病，有助于维持身体健康。
提升记忆力与注意力
岳阳黄茶含有较高浓度的大量咖啡因，这种神经刺激物质能够迅速提升大脑活动水平，使人感觉更加集中、清醒。这对于需要长时间集中精力的工作或学习环境尤为有益，可以显著提高工作效率和学习成绩。
减压缓解焦虑
生活节奏快的现代社会里，每个人都可能会感到压力过大，而岳阳黄茶正是人们放松身心的一剂良药。它具有很好的镇静作用，可以帮助减轻紧张情绪，让人在短时间内进入一种宁静状态，从而缓解日常生活中的焦虑感。
改善消化系统
传统医学认为，岳阳黄茶具有一定的利尿作用，可促进尿液排出体外，有助于改善水电解质平衡，并对治疗慢性肾炎等症状有一定的辅助效果。此外，由于其温热功效，也适合在寒冷季节时饮用，以预防寒冷引起的手脚冰凉等问题。
促进血液循环
通过调动气血，岳yang 黄茶有助于改善局部循环功能，使得身体各个部分获得充足的营养物质。这种功效特别适用于冬季或者居住在高海拔地区的人群，因为它们容易出现低氧血症或其他由于气候变化导致的心脏问题。
增强生殖能力
传统中医认为，竹叶香气具有滋阴润燥、补肾固精的作用。在女性方面，它可能有助于调理月经不调的问题；而在男性方面，则被视为增强生殖能力的一个自然途径。尽管这些建议并不完全基于科学证据，但历史上许多文化都将此作为一种自然疗法来使用。