清肠解毒
普洱茶含有丰富的多酚类物质和其他天然成分，这些成分对于改善消化系统功能具有显著作用。长期饮用普洱茶能够帮助促进大便通畅，有效清除体内的有害物质和废旧细胞，从而达到清肠解毒的效果。此外，普洱茶中的某些活性成分还能增强免疫力，对于预防疾病有一定的保护作用。
降脂减肥
随着现代生活节奏加快，高血脂问题越来越严重。科学研究表明，普洱茶中的多酚类物质可以提高人体对葡萄糖和甘油三磷酸（G3P）的利用率，有助于调节血糖水平，同时也能在一定程度上抑制甘油三磷酸转变为甘油从而降低血液中甘油水平，从而起到降脂减肥的作用。
抗氧化护心脑
抗氧化是指抵御自由基引起的人体损伤过程。普洱茶含有的抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，可以有效地与自由基相互反应，使其不再破坏人体组织结构，从而保护心脏和大脑免受自由基导致的心脏病、高血压等疾病侵袭。
提升记忆力与注意力
许多研究证实，适量饮用绿色或黑色tea如普洛耳可提高人的认知能力，并且可能延缓认知衰退。这可能是由于这些种类的tea包含了大量神经保护剂，比如咖啡因，它们通过影响大脑中特定类型的大脑神经递质来产生这一效应。
抗炎减痛
作为一种自然产生物料， 普洛耳含有多种天然植物化学物质，这些化学物质被认为具有抗炎特性。长期摄入这样的药材，可帮助身体更好地应对日常生活中的各种小伤口和疼痛，让我们更加舒适地面对生活挑战。