精神振奋与思维提升：茶叶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，有效地增强人们的精神状态和思维能力，帮助消除疲劳并提高工作效率。
水分调节与解毒功能：除了利尿作用外，茶叶还含有其他物质能发挥解毒效果，有助于治疗急性黄疸型肝炎。利用红茶糖水的这种综合功效，可以有效地缓解身体过度水肿或水滞瘤等问题。
心脏健康与呼吸舒畅：咖啡碱不仅具有强心作用，还能起到解痉和松弛平滑肌的效果，这对于改善支气管哮喘、止咳化痰以及心肌梗塞等疾病都大有裨益。
动脉硬化防御机制：茶叶中的抗氧化剂如茶多酚和维生素C，不仅可以促进血液循环，还能有效防止动脉硬化，从而降低高血压和冠心病等疾病的发生风险，对长期饮用者来说尤为明显。
抗菌抑菌与皮肤护理：在细菌感染方面，茶中的活性成分也表现出其抗菌抑菌功能，可用于治疗包括霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等内科及外科感染。此外，用浓缩后的乌龙茶来清洗皮肤上的溃烂或流脓口腔溃疡也是一种自然而然的手段，无需担忧副作用。
肥胖控制与代谢调整：乌龙茶之所以被认为是减肥良方之一，是因为它含有的多种营养成分能够调节脂肪代谢，并且对蛋白质进行合理分解。而且，它所含有的氟元素也有助于保持牙齿健康，使其更加坚固抵御酸性的侵害。
牙齿保护层——氟磷灰石形成机制：当我们通过饮用富含氟离子的乌龙茶时，其氟离子会结合钙质形成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，这就相当于给了我们的牙齿一层额外的保护屏障，以此来抵御日常生活中可能遇到的酸性环境，如食物残渣留下的甜味食品、果汁或者酒精饮料带来的威胁。
抗癌特性研究深入展开: 在科学研究中发现，黄酮类物质这样的天然抗氧化剂在体外实验中展现出了较强烈的地表面抗癌潜力。这些植物化学物质，如牡荆碱、桑色素和儿茶素，被认为具备一定程度上抑制癌细胞生长的一些特点，这为开发新的预防措施提供了理论依据。