绿茶：绿茶以其高含量的抗氧化剂被广泛认为对心脏健康有益。它可以帮助降低胆固醇水平，减少血液中的凝血因子，从而减少心脏病和中风的风险。此外，绿茶中的咖啡因也能够提高人体的新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于控制体重。然而，在选择和准备时要注意，不要加糖或添加过多甜味剂，以免破坏其天然的营养价值。
薰衣草茶：薰衣草具有镇静、缓解焦虑和促进睡眠等效果，是许多人夜间饮用的首选之一。它还富含维生素C和其他抗氧化物质，可以增强免疫系统功能，对于抵御疾病有所帮助。此外，由于薰衣草具有自然舒缓作用，它也经常用于治疗皮肤问题，如痒感、瘙痒以及轻微炎症。
菊花茶：菊花是中国传统医学中常用的一种药材，其在制作成茶后具有一定的清热解毒作用。在现代生活节奏快的人群中，每天喝上一杯菊花茶可以帮助消除身体内的毒素，使得呼吸道更加通畅，有助于防止感冒及流行性感冒。
艾灸叶（野菊）提取物：艾灸叶是一种全年可食用的植物，也称为野菊，它含有丰富的维生素A、B族维生素、钾等矿物质，以及一些抗氧化成分。这类提取物对于保护心脏健康尤为重要，因为它们能阻断血管中的动力学变化，从而预防冠状动脉疾病。此外，这些提取物还能够支持肝脏功能，为整体健康提供支持。
黄芪根泡水：黄芪是一种传统中药材，被誉为“人参之母”。它不仅能增强身体免疫力，还能改善循环系统，对心脑血管疾病有一定的预防作用。而且由于黄芪具有补气调身之效，可适应各种季节变化，为保持身体平衡起到积极作用。但需要注意的是，在服用任何补品之前，最好咨询专业医疗人员，以确保与个人具体情况相符。