我要介绍一款名为“三花保健茶”的饮品，它由薰衣草、菩提子花和洋甘菊这三种植物组成，配以冰糖。以下是制作方法及其功效。

首先，我们需要准备材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克以及冰糖30克。

接着，是制作过程的详细步骤：

将薰衣草、菩提子花和洋甘菊放入水中，用大火煮沸。

煮沸后，继续用小火煲制约2分钟左右。

然后过滤掉植物残渣，只留下清香四溢的茶汁。在茶汁中加入冰糖，让它溶化，便可以享受到这款健康美味的保健茶了。

至于其功效，那便是：

薰衣草具有缓解压力和治疗失眠的效果。

菩提子花富含维生素C，不仅能镇定安神，还能帮助防止皱纹和黑斑产生。

洋甘菊则能够增强皮肤对过敏物质的抗性，并且有助于消脂塑身，为身体带来更多好处。

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