然而，在日常生活中，有几类茶水是不适宜喝的，你知道是哪几类吗？

浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性较强，对身体不利。长期饮用可导致失眠、头痛、耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人甚至会恶心呕吐。

冷tea

茶宜温热饮用，冷tea有滞寒、聚痰的弊端。长期喝冷tea容易导致体内生寒生湿，出现水、湿、痰、饮。

烫tea

过烫的水不仅会损伤牙釉质，还会强烈刺激喉咙和消化道黏膜。这一点和不宜吃刚煎炸出来，或者是刚做出来的特别滚烫的食物是一个道理。

久泡tea

久泡tea容易受细菌污染，而且色香味品质都会下降，使人无法体会品茶的意境和乐趣。

霉变teas

霉变teas会有大量的毒素。有人以为茶叶上长点霉没关系，但实际上饮用霉变teas对健康极为有害，可以引起腹泻、腹痛等消化系统疾病。

隔夜teas

隔夜teas，即便还尝不出来变味，也多半会滋生大量细菌等。在日常生活中，我们应该避免这些问题所带来的危害，从而选择更健康更适合自己的方式来享受这份悠然自得的心情与时光。