陈皮的饮用方式：煮水还是泡水？这不仅取决于药效的释放，更是口感、操作时间、方便程度和个人的接受度与习惯所决定。
药效释放
煮水喝能更好地促进陈皮中的有效成分溶解，提高药效。对于急需缓解症状时，煮水喝显得更加及时。而日常保健或轻微症状则可以选择泡水喝，以获得同样好的效果。
口感偏好
根据个人口味偏好来选择。如果喜欢浓郁的陈皮茶味，则煮水喝更适合；如果偏爱淡雅口感，则泡水喝是更好的选择。
操作时间
泡水需要较短的时间，而煮水则可能耗费更多时间。在紧张忙碌的情况下，泡水吃起来更为方便。但在有足够时间的情况下，可以尝试煮制以享受最佳体验。
方便程度
泡茶相对简便，只需将陈皮置于热汤中即可。旅行或缺乏专门茶具时，泡制成为首选。而家中备有专用的茶壶，可进行煎造，这种方法也同样简单高效。
接受程度
陈皮的苦味在某些人群中可能不被接受，因此他们倾向于选择泡制。然而，对苦味无所谓的人们，将会从烹饪过程中获得更加深刻体验。
使用习惯
个人使用习惯也是一个重要因素。如果长期以往已经养成了泡制模式，那么保持这个习惯最为舒适；反之，如果经常通过煎造来享用，则应该坚持这种方式。每个人的生活节奏和喜好都不同，没有绝对的“正确”方法，只要符合自己的需求就行了。