哪些茶可以降低胆固醇喝什么茶降胆固醇胆固醇高喝什么茶好喝茶到底能不能降血脂和胆固醇哪些茶可以降低胆固醇普洱茶、黑茶、绿茶
可喝普洱茶、黑茶、绿茶来降低胆固醇：
1. 普洱茶：含有多种物质，能够抑制体内胆固醇的合成。
2. 黑茶：具有助消化、降脂、降胆固醇等功效，能够加速脂肪代谢、降低胆固醇。
3. 绿茶：含有多种物质，可以清除体内自由基，降低总胆固醇。喝什么茶降胆固醇胆固醇是可以喝普洱茶或者绿茶，普洱茶和绿茶等能使胆固醇及脂减少，使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量降低等，对高血压有良好的治疗作用，另外最好配合饮食进行调理，可多吃富含膳食纤维的食物和含不饱和脂肪酸的食物。胆固醇高喝什么茶好胆固醇过高，应该多喝一些金银花茶，或者是茶，红茶绿茶都是可以的，主要应该在饮食方面避免服用高胆固醇的食物，临床最常见的就是属于鸡蛋类的食物，并且应该及时通过药物把胆固醇控制在正常的参考范围之内，预防出现心脑血管疾病的发生。喝茶到底能不能降血脂和胆固醇喝茶是可以降低血脂和胆固醇的，因为茶叶中含有茶色素，可以降低血小板聚集率，而且茶水中含有茶多酚，能够减少血液中脂肪的水平，有效的促进胆固醇代谢，而且多喝茶还能阻止食物中不饱和脂肪酸的氧化，减少血清胆固醇在血管壁上的沉积等等。
