红茶具有极好的养胃护胃之功效,故而极为受到茶友的喜爱。饮用红茶可单独冲饮,亦可加入牛奶变身成为奶茶饮用,此外,红茶还能与哪些茶饮搭配饮用呢?
健康配搭:红茶+橙皮+野玫瑰果+黄芪
这是花草茶专家公认的“疗伤系”组合。红茶搭配上橙皮、野玫瑰果和黄芪,香气变得更诱人、口感也变得更丰富。韩国最新调查显示,女人都偏爱有甜美味道和香气的茶,其中最受欢迎的就是香橙味的茶。
中国传统医学也认为橙皮能疏肝理气,消除郁闷情绪。至于野玫瑰果,它能帮你把体内“坏”的胆固醇运到体外,降低血脂,增加心血管系统免疫力。黄芪则有增强免疫力、补充体力的神奇功能。当然,红茶中独特的L─茶氨酸也是提神的主要成分,能增强大脑中的a脑电波,让你精神放松,思维灵活。
健康配搭:红茶+玫瑰花+百合花+薰衣草
睡前喝一杯,能镇静催眠。玫瑰花能安抚焦虑情绪;百合花能养阴润肺、清心除烦;薰衣草能调节雌激素分泌,三者搭配红茶共同作用,就能让你拥有一夜好眠。饮用时,你还可以加点蜂蜜调味。
健康配搭:红茶+柠檬
专家发现,当红茶的浓度达到5%时,就能杀死口腔中的感冒病菌。因此,建议你发现自己有感冒风险时早晚各喝一杯红茶。柠檬的加盟更能帮你大大提升身体恢复速度,因为柠檬中独特的挥发油成分能刺激呼吸中枢、改善大脑血液循环、帮大脑获得更多氧气,所以能全面振奋你的精神,把你的好心情带出来,这也是很多的女人都承认柠檬很可口的原因。
此外,柠檬还能提高呼吸系统免疫力,缓解呼吸道发炎症状,治疗和预防感冒。如果天气再冷一些,还可以在茶中加入一些生姜,有暖胃和发汗的作用,同时激活淋巴腺,促进身体排毒,同时缓解头痛症状。