抗氧化能力强
崂山绿茶富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多酚类等，这些成分能够有效清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，从而保护人体免受氧化应激的伤害。长期饮用可以增强身体对疾病的抵抗力，延缓衰老过程。
改善心脏健康
研究表明，定期饮用崂山绿茶有助于降低心血管疾病的风险。这是因为绿茶中的咖啡因能促进血液循环，有助于预防动脉硬化，同时也具有舒张血管的作用，可以有效改善高血压患者的心理状态和生活质量。
降低糖尿病风险
中医认为崂山绿茶具有平胃宽肠、利水渗湿等功效，对于糖尿病患者来说，它还能够帮助调节胰岛素水平，有助于控制血糖水平。科学研究证明，长期饮用高品质的绿茶可以显著降低患上2型糖尿病的风险。
提升认知功能
崂山绿茶中的咖啡因和氟苯丙胺（L-theanine）是一种天然的大脑放松剂，它们在人体中起到协同作用，可以提高注意力集中度，并且有助于提升记忆力。因此，对需要保持高度警觉性工作的人群来说，这款特有的混合效果非常有益处。
有益肠道健康
现代医学越来越重视肠道微生物群对于整个人体健康状况影响。崂山绿茶中含有的某些成分能促进肠道细菌群落平衡，有利于改善消化系统功能，还能增加营养吸收率。此外，一些研究指出它可能还有预防某些癌症发展的手段，比如结直肠癌，因为其抗炎和修复损伤组织能力得到了提醒。