生姜红茶是一种调味茶，也是一种养生茶，它是以红茶和生姜以及蜂蜜为主要原料加开水冲调而成的，它既有红茶的醇香，也有生姜的辛辣气味，人们喝了生姜红茶以后，能驱寒活血也能开胃消食，但大家在喝生姜红茶时也有一些禁忌，大家喝这种茶以前应该多做了解。下面茶叶百科就给大家分享一下喝生姜红茶的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友们一起来了解一下吧。

喝生姜红茶的功效与作用

1、活血化瘀

生姜红茶具有活血化瘀的重要作用，它能加快内血液循环并能促使淤血消散，对人类经常出现的淤血肿痛有特别好的缓解作用，另外他对女人因气血循环不畅导致的月经不调也有一定缓解作用。

2、预防癌症

喝生姜红茶还能预防癌症，因为生姜红茶中含有的姜辣素以及其他活性成分，在被吸收后能增强抗病毒能力并能加快内致癌物质分解和代谢能防止细胞癌变，它对人类经常出现的癌症有明显预防作用，除此以外还能缓解人类的偏头疼和关节炎。

喝生姜红茶的功效与作用及禁忌

3、减肥瘦身

减肥瘦身是人们喝生姜红茶的重要功效，因为生姜红茶能加快的脂肪燃烧，并能促使内脂肪分解和代谢，它能让人类体重慢慢减轻，会保持身材的苗条，另外它还能净化血液，可清血液中的脂肪，胆固醇和三酯，能降低血液粘稠度，防止血脂升高。

喝生姜红茶的禁忌

生活中那些热性体质和经常上火的人禁止喝生姜红茶，另外患有高血糖的人也不适合经常喝生姜红茶，不然容易让血糖进一步升高，会让糖尿病高发会对身体健康造成不良影响。