自制几款健康又美味的减肥茶,让你轻松减掉多余的脂肪,在这个美丽的夏日,找回苗条、漂亮的自己。 1、双花减肥茶 原料:菊花、金银花、山楂各15克 制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。 功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。 2、健脾减肥茶 原料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。 制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。 功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。 3、山楂荷叶消脂茶 原料:山楂15克、荷叶12克 制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。 功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。