提神醒脑
三香茶以其独特的组合，能够迅速地刺激大脑，提高人的注意力和记忆力。其中的一种香料——姜黄具有明显的清热解毒作用，可以有效缓解头痛、失眠等症状。此外，姜黄还能促进新陈代谢，对于长时间工作或学习的人来说，无疑是极好的助手。另外两种香料——桂皮和肉桂则有助于改善血液循环，使人感觉更加活跃。
调整情绪
在日常生活中，我们难免会遇到各种压力，这些压力如果不及时处理，就可能影响我们的情绪平衡。三香茶中的各个成分都有着调整心情的效果。例如，肉桂能够减轻焦虑感，而姜黄则有助于缓解抑郁情绪。同时，它们还能提升自信心，让人在面对困难时保持积极向上的态度。
保护健康
三香茶含有一系列抗氧化剂，这些物质对于抵御自由基攻击至关重要，因为它们可以帮助保护细胞免受损害，从而预防疾病发生。此外，由于它具有较好的消化性，可以帮助促进食欲，并且对胃肠道有一定的保护作用，有助于解决便秘等问题。
兴奋饮品
对于那些需要持续高效工作或运动的人群来说，三香茶是一款非常适宜的饮品。这主要得益于其中含有的咖啡因，它能够提供持续性的精力补给，使人在一天之内保持最佳状态。此外，这款饮品由于口感温暖油腻，因此也被认为是一种舒缓肌肤、放松身心的手段。
营养补充
除了上述直接影响身体和心理健康方面的功效之外，三香茶还是一种营养丰富的饮品。在制作过程中通常会加入一些蔬菜汁，如胡萝卜汁或者甜椒汁，它们提供了维生素C和其他微量元素，有利于增强体质，同时也为体内进行正常运作提供了必要营养素支持。