交往基础：理解他人
善交大是建立在对他人的深刻理解之上。我们必须认识到每个人都有其独特性格、价值观和生活方式。这一点对于建立良好的人际关系至关重要。善于倾听，尊重对方的意见和感受，这些都是构建积极互动的关键。
沟通技巧：有效表达自己
有效沟通是善交大不可或缺的一部分。学会清晰地表达自己的想法，同时也要能够聆听对方的观点。这不仅可以避免误解，还能加深彼此间的了解和信任。在交流中保持开放的心态，愿意接受不同的意见，这将使我们的沟通更加高效。
互惠互利：建立合作关系
善交大强调的是相互帮助和支持，而不是单方面牺牲。通过共同解决问题，我们可以增进彼此之间的情谊，并且提升整个团队或集体的凝聚力。在这种环境下，每个人都会感到被重视并且贡献了自己的价值。
适应能力：灵活应变
生活中的许多情况都不可能事先预知，因此具备良好的适应能力是非常重要的。当面临挑战时，要能够迅速调整策略，以最小化影响并寻找新的机会。此外，在变化发生后重新评估并更新我们的计划也是必需的。
情绪管理：控制情绪波动
情绪管理是一个复杂而又微妙的话题，但它对于维护健康的人际关系至关重要。学会识别、处理和管理自己的情绪，这样才能更好地与周围的人进行交流，不会因为情绪波动而影响到工作或社交活动。
坚持原则：道德标准不变
尽管在社会中需要适时妥协，但这并不意味着放弃个人的道德标准。在追求成功或者获得他人的认可过程中，我们不能牺牲掉内心的声音，即使是在压力很大的时候也不例外。坚守原则，保持自我尊严，是任何长期人际关系都必须遵循的一个基本准则。