美容养颜不如试试这7款药茶!
蜜醋茶:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
珍珠茶:珍珠粉、茶叶。每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
祛斑花果茶:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
三花保健茶:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、大黄6片。将薰衣草和其他材料共碾成细末,用热水冲泡30分钟后过滤饮用,可助于身体排毒促进新陈代谢,从而达到美容养颜的效果。
润肌养颜茶:大生地5克、小蓟20根、大黄6片。大火烧开后转小火慢炖30分钟左右,再过滤出汁液,加冰糖调味即可享受润肤之效。
抗衰莲花香茯苓酒蒸蛋
材料:
莲子 50 克
香茯苓 100 克
粉桂柱条 50 克
生姜 一个小块
做法:
将莲子洗净并改刀,将香茯苓和粉桂柱条也分割成小块。
将所有材料一起放入锅中加足够的清水,大火烧开后转小火慢炖约一小时。
煮好之后,将所有料取出晾干,然后用此制品制作蒸蛋,即在蒸蛋时下饭中撒上少许制好的料可以有效抗衰美容。
7 美色枣红豆面膜
材料:
枣仁 约2000g (含核)
红豆 约500g
做法:
1 将枣仁与红豆混合均匀,并装入罐内备用。
2 每晚睡前使用温热的毛巾包裹头部,让头部发汗以利血液循环及排毒作用,以此来促进面部肌肤健康透亮,同时能有效减少黑头和油脂分泌,从而实现祛痘美容功效。此外,还有很多种方法可以帮助我们保持年轻活力,比如多吃蔬菜和水果,以及保证充足的睡眠等,这些都是非常重要的一部分,不要忽视哦!