美容养颜不如试试这7款药茶!
美容养颜是每个女性朋友都在追求的事情,生活中也有不少女生会喝一些花茶来保养,那么哪些药茶才能达到美容养颜的功效呢?下面就来了解下这7款美容养颜的药茶吧。
1、蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
2、珍珠茶
材料:珍珠粉、茶叶。
做法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
3、祛斑花果茶
材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法:将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
4、三花保健茶
材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、大黄根30克、小茴香20片、大枣6枚等多种中草药材。
做法:将薰衣草、高山芨、高良姜、大黄根、小茴香、大枣共碾成粗末;加水煮沸;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用或直接饮用。
蓝莓黑豆面膜:
准备蓝莓100g和黑豆50g,将两者混合均匀制成糯糊状。涂抹于脸上留置10分钟后洗净。蓝莓含有丰富抗氧化物质,有助于抗衰老,而黑豆中的蛋白质可以紧致肌肤。
酵母面膜:
准备酵母粉一小勺与温开水调合形成糯糊状。涂抹于脸上留置15分钟后洗净。酵母具有活性分解死皮细胞的特性,可以促进新鲜肌肤层的生成,同时还能减少毛孔大小,使肌肤更加细腻光滑。
饱和脂肪精华:
使用天然饱和脂肪精华,如橄榄油或椰子油对皮肤进行按摩,这些精华能够帮助锁住湿度,让肌肤保持柔嫩光泽,并且提供长时间保护作用。
使用这些方法,你也可以尝试自制一些简单而有效的护理品!记得在采集任何野生植物之前先确认它们是否安全无毒,并请专业人士指导。如果你觉得自己可能没有足够经验,可以选择购买现成产品。此外,不要忘了定期进行运动和均衡饮食,这样才能真正实现全方位的健康与美丽!