抗氧化力强，保护身体免受自由基侵害
崂山绿茶以其高浓度的抗氧化剂而著称，这些抗氧化剂可以有效地中和自由基，从而防止细胞损伤。长期饮用崂山绿茶可能有助于降低患心脏病、癌症以及其他慢性疾病的风险。科学研究表明，喝含有较多抗氧化物质的绿茶，如崂山绿茶，可以提高机体对污染物和放射线等环境毒素的抵御能力。
提高心血管健康，减少心脏病发作风险
崂山绿茶中的咖啡因和维生素C对于改善血液循环至关重要，它们都能帮助降低血压水平，从而减少心脏病和中风等心血管疾病发生率。此外，崂山绿茶中的酚类成分还能够促进脂肪代谢，有助于控制体重，并且通过增强微循环效果，对预防动脉硬化具有积极作用。
支持大脑功能，加强记忆力与注意力
研究显示，崂山绿茶中的神经保护成分，如EGCG（一种名为多酚类的大量生物活性物质），可显著提升大脑功能。它不仅能帮助改善记忆力，还能提高反应速度，让人们保持更好的专注状态。在日常生活中适当饮用崂山绿茶，不仅可以提供清醒感，而且还能在一定程度上缓解压力。
有助于消除疲劳，无需过多咖啡因摄入
对比普通红酒或咖啡，那些充满刺激性的饮料往往会带来短暂但剧烈的心跳加速及紧张感，而崂山绿茶则以其平滑、温和的方式释放出精确量级内定的氨基酸组合，这使得它成为一种理想的情绪调节工具之一。当你感到疲惫时，一杯新鲜泡制好的崂山青芽或者熟叶皆可迅速恢复你的活力，同时不会产生过度兴奋或焦虑情绪。
助于美容护肤，与皮肤健康息息相关
除了直接摄入之外，许多人喜欢将碎片撒在脸部肌肤上，以利用这款天然保养品来进行自我护理。由于含有的抗炎成分，以及丰富的一系列维生素与矿物质元素，它们被认为能够促进皮肤新陈代谢，使肌肤更加光泽亮泽。而长期坚持使用这种方法，也可能导致面部毛孔变小，更细腻地吸收后续产品所需滋养油脂。
增强免疫系统功能，为身体提供全方位支持
崂山地区特有的自然条件，使得该地区产出的植物资源特别富含营养价值，其中包括了大量必需矿物质如钾、镁等，这些矿物质对于维持正常的人体生命活动是不可或缺的。而这些元素也正是构成了传统医学所提倡“食疗”原则的一部分，即通过食用特定食材来补充并调整人体内各种必要元素与营养素水平，以达到修复身体状况的手段。这一点同样适用于对健康有着深刻理解的人们，他们选择采用药膳形式来从根本上增强自身抵御疾病能力。