揭秘中国茶叶老字号：一杯长期饮用能否降低血压与血脂？
山楂茶，古人称之为“心脏的草”，其所含成分不仅能够助消化、扩张血管，还有降低血糖和血压的奇效。据说，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。要做到这一点，只需每天数次，用鲜嫩山楂果1-2枚泡成一杯清甜可口的茶水。
菊花茶，则以甘菊为佳，其味道不仅不苦，而且还具有平肝明目、清热解毒等多重功效。在苏杭一带所产的大白菊或小白菊尤为珍贵，每次使用3克左右泡制，每日三次，不仅能帮助调节身体机能，还能对抗高血压、动脉硬化等疾病产生显著疗效。此外，也可以将菊花与金银花、甘草同煎代替一般喝下的茶水，这样的组合更是对抗各种健康问题的一种有效手段。
荷叶茶，在中医实践中被证明具有扩张血管、清热解暑及降低血压等多方面功效。而且，它还是减脂去肥之良药。想要通过荷叶来治愈高血压，只需要将鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水进行煮沸，然后放凉后代替常规喝下的茶水即可。
莲子心，虽然味道极苦，但在传统医学中却被认为是一种宝贵的自然资源，有着强大的降压去脂能力。不妨尝试这样的方法：每天早晚各饮1次，用莲心12克开水冲泡，然后代替正常喝下的那杯温暖舒适的小酒精性饮料。这样既能够帮你控制好自己的体重，又不会损害你的健康。
最后，我们还有决明子的力量。这一种植物，被誉为“天然药膳”，因为它既可以用于食物，也可以作为一种药材来使用。其中最重要的是它对于提高身体健康和延缓衰老有着不可忽视的地位。一旦加入到你的生活习惯里，即使只是偶尔数次地品尝15-20克决明子泡制出的淡雅而又纯粹无比的人间美味，你也许会惊讶于它带来的变化——从头晕目眩转变成了视力更加锐利，从体重增加转变成了轻松自如。你是否已经准备好探索这份未知？让我们一起走进中国这些悠久历史中的那些名贵品种吧，让它们成为我们日常生活中的一个不可或缺的一部分！