消化不良
普洱茶含有的咖啡因和多酚类物质，可能会刺激胃肠道，导致消化系统不适。一些人在饮用后可能会感到腹泻、恶心或是食欲下降，这种情况通常短暂且较轻微，但对于已经有消化问题的人来说，这些症状可能会更加明显。如果你发现普洱茶对你的消化造成了负面影响，最好减少摄入量或者寻求专业医生的建议。
高血压风险增加
虽然普洱茶中的咖啡因可以提高心脏功能，但过量摄入也可能导致血压升高。这对于那些患有高血压或其他心脏疾病的人来说，是一个需要特别注意的问题。因此，如果你正在服用任何控制血压的药物，或有家族史高血压，一定要咨询医生是否适合喝普洱茶。
影响抗凝治疗效果
某些研究表明，长期饮用大量含caffeine的饮料（包括普洱茶）可能会影响抗凝药物，如阿斯匹林或华法林等的效果，从而增加中风或出血的风险。因此，对于正在接受这些药物治疗的人群来说，应该慎重考虑是否能安全地加入普洱茶到日常饮食中。
睡眠质量受影响
尽管 普洱茶被认为是一种放松和安抚之品，但是它包含的大量咖啡因可导致失眠。此外，由于不同的个体对咖啡因敏感度不同，不同人的睡眠模式受到干扰的情况也不尽相同。如果你发现自己因为喝了太多的普洛海路易而难以入睡，那么最好减少晚上喝这类饮料的频率，并尝试采用更为温和自然的手段来促进睡眠，如冥想、热水浴等。
皮肤状况变化
有些人在长时间持续消费大量含caffeine饮料之后，发现自己的皮肤出现了红斑、瘙痒甚至是疹子等反应，这与caffeine引起的一系列生物化学反应有关。在这种情况下，最好的做法是停止或者减少该类型饮料的摄入，以观察皮肤状况是否恢复正常。
尿液排毒能力增强带来的副作用
由于祁利叶特有的独特成分能够加速身体代谢过程，使尿液排毒能力增强，有时候也伴随着一系列次要反应，比如尿急、夜间频繁起床使用洗手间等。而对于一些极端情况下的个体，即使只是一杯 普洛海路易，他们也可能感觉到严重不安。这时，可以通过调整生活习惯来缓解这些问题，比如避免晚上过多摄取 caffeinated drinks，以及保证充足休息以改善睡眠质量。