1、香附芎茶
原料:香附5克,川芎3克,花茶3克。
用法:以250毫升开水泡饮至味淡。
功能:疏肝活血。
用途:治肝郁气滞引起的胁肋胀痛、痛经、闭经及经期头痛;关节痹痛和腰膝酸软。
2、香附薄荷茶
原料:香附5克,薄荷3克,花茶3克。
用法:冲泡后饮用至味淡。
功能:疏通气机,芳香化浊。
用途:适用于肝气不舒合并苔腻之症。
3、延胡索茶
原料:延胡索10克,花茶3克。
用法:以300毫升开水冲泡至味淡为止。
功能:理气止痛,同时具有活血散瘀作用,有镇静效果,可缓解跌打损伤所致的疼痛及产后恶露未尽等症状。
4、延胡金铃子茶
原料:延胡索5克,金铃子(肉桂)3 克, 花茶 3 克.
使用方法: 用250毫升开水泡制后饮服到口感清淡为止.
功效: 清热燥湿止带下血性腹泻.
应用范围: 对于身体发热伴有心脘部位刺激性的疼痛或全身潮红伴有脚趾甲变硬的情况.
5、延归 茶
原料组成: 延胡索 5 克, 当归 2.7 克, 花茶 2.7 克.
制作方法: 将上述材料放入杯中,用200毫升温开水淹没药物,然后盖好杯盖,让其在室温下自然发酵20-30分钟,使药材充分释放出有效成分。待药液浓缩至100毫升左右,即可慢慢品尝直到口感变得无甜无苦即可停喝.
功效与作用:
理气活血调和月经过多;
温补养阴;
具有良好的抗炎消炎作用;
可用于治疗女性月经不调相关疾病;
6、高明佛手茯苓甘草汤:
将佛手根切片,加上茯苓50g研末,并加入生姜适量煮沸取汁。每日一剂,每次早晚各半剂量。该方能利尿排毒,对于胃脘满闷者尤佳。
7、小青龙勺:
将黄连15g炙干研末,与小青龙60g共研细粉备用。此粉每日一次,每人食一两即可。该方行数消毒,可以治疗呕吐反复不愈或乳房肿块等症状。
8、大青盐粥:
将大米1500ml加盐适量煮熟备案,将此粥置冰箱冷藏24小时后再食。大青盐粥具有降低体内胆固醇的特效,对于高脂血症患者尤其推荐食用。
9、三七羊肉汤:
将三七25g剪碎,与新鲜羊肉500g同煮熟食之。这道菜对增强免疫力非常有益,也是预防感冒的一种美味方式。
10、一枝黄柳酒:
将黄柳叶30朵加白酒500ml同瓶封存,一周以上则可以供饮。一枝黄柳酒具清心安神之效,对抑制焦虑情绪颇为有效。