身体虚弱的人
黄芪是一种非常适合身体虚弱、气血不足的人食用的中药材。它不仅能够增强免疫力，提高抵抗力，还能帮助改善睡眠质量，让人感觉精神焕发。在制作时，可以将黄芪与其他补气养阴的草药一起煎煮，比如当归和桂枝，以此来进一步调理气血。
肌肉疲劳的人
对于经常进行高强度运动或者长时间工作导致肌肉疲劳的人来说，喝黄芪汤也是一个很好的选择。黄芪中的多糖成分可以刺激免疫细胞的活性，从而促进肌肉恢复。同时，黄芪还有助于改善新陈代谢，对于缓解肌肉酸痛也有很好的效果。
孕妇和哺乳期妇女
孕妇在怀孕期间需要更多的营养以支持胎儿的生长发展，而哺乳期则需要保持充足的能量来喂养宝宝。由于这些阶段对营养需求较为特殊，所以建议孕妇和哺乳期妇女选择经过精心炮制处理后的黄芪，以确保安全有效地补充所需营养素。此外，由于这类女性可能存在子宫问题，因此在使用之前最好咨询医生的意见。
高血压患者
虽然一些传统医学认为喝黄芡提振精神，但对于高血压患者来说，它并不是最佳选择，因为它可能会导致血管收缩，加剧高血压症状。不过，如果是在医生的指导下，并结合现代医学治疗方案，适量服用某些类型的预防性补品，那么它也许能够起到一定的心理安慰作用，有助于降低情绪焦虑，这对控制病情有一定的积极意义。
年轻人的健康维护
年轻人通常具有较强的体魄，但如果平时生活节奏快、饮食不规律、久坐不动等情况下，也容易出现身心疲惫的情况。在这种时候，可以通过适当摄入含有黃耆成分的小吃或饮品，如红豆粥加黃耆，或是制作出各种风味不同的黃耆茶，以此作为日常生活中的小确幸，同时也给予身体一些必要的大自然疗愈。