昔归茶是不是真的高级？你知道吗，菊花茶喝多了也会有副作用哦！让我们一起探索菊花茶的禁忌人群和种类吧！

首先，我们来看看菊花茶的副作用。1) 如果你的脾胃虚寒，你最好少喝菊花茶，因为它性凉容易引起胃部不适，导致反酸。而且，阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，这对身体来说是不利的。

当你在品尝菊花茶时，有些人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是，对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，因为单纯饮用菊花可以达到降低血糖水平的效果。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，不适。

选购时，最好选择小且颜色泛黄的小朵菊花。这些通常质量较好，而且易于冲泡出美味又健康的香气。另外，要注意选购时应该挑选绿色的萼片，这表明刚开的时候就摘下来了，用手摸一下松软顺滑的是质量好的。

接下来，让我们了解一下哪些人群需要特别小心使用或者完全避免使用这种药用植物制作成的一种传统饮料：

孕妇：由于其性寒而可能刺激肠胃，从而影响胎儿健康。

过敏体质者：因为可能引起皮肤红肿、红疹等过敏反应。

寒性体质者：这个群体需要格外注意，因为它可能加重他们已经存在的问题，如腹泻和消化不良。

老年人及儿童：老年人的消化功能减退，而孩子们还处于生长发育期，不宜摄入可能削减阳气之物。

感冒患者：尤其是那些伴随咽喉炎的情况，更应谨慎，因其刺激胃酸分泌会使症状恶化。

最后，我们来谈谈不同类型的 菊花及其特点：

滁州白芍（滁园） - 最紧密的一种，以祛风散热为主，可以缓解嗓子干燥和头晕等症状。

贡山贡芍（贡山黄山） - 主要用于明目养眼，其寒性的缓和一些，是电脑族护眼理想选择之一。

杭白芍（杭两） - 花朵大，可治疗咽喉痛，它比其他任何一种都要强烈得多，但同时也更危险一些，因此必须小心使用。如果咽喉痛，那么这是个非常有效的手段，但如果只是轻微感冒，那么就不如其他类型更合适。

野生野白芍（野生白芍） - 小且苦寒，它主要用于清热解毒，有助于治疗牙痛、口臭等问题，同时研究显示它还有抗癌属性，但在饮用时应谨慎，以免损害脾胃阳气并造成便秘、大便稀薄等问题。

总结来说，无论何种类型，都不要连续饮用，每次仅需3到5天即可。这就是关于昔归茶档次以及如何安全享受各种型号的大致指南希望能给大家带来帮助！