菊花茶，碱性的佳品，其内含水苏碱、菊甙、胆碱等成分，这些都是呈现出明显的碱性特征。这种微苦但又有淡雅香气的茶饮，对于长时间在电脑前工作的人来说，是一份极好的选择。菊花茶不仅可以单独泡制，还能与决明子、枸杞、山楂等其他草本植物共同制作，形成多种不同的调味风味。
例如，菊花与决明子的搭配，不仅能够缓解眼部疲劳，还能提供清晰视力的支持。而加入枸杞和山楂，则可创造出既具有解热止咳效果，又能增进食欲并健胃消食的独特滋养之选。此外，将桑叶加入其中，也能够为喉咙带来滋润，为我们的身体带来更多健康益处。
值得注意的是，菊花茶中还蕴藏着丰富的矿物质，如磷酸钙，以及维生素C，可以帮助抵抗自由基攻击，从而对抗氧化应激。这使得它成为夏秋季节理想饮用的选择，因为这时期天气炎热，对体内保持平衡尤其重要。
除了这些直接健康益处之外，经常享用这样的绿色提神剂，也能有效缓解因长时间工作而产生的心理压力和身体疲劳。因此，每当你感到需要一点提振精神或是想要寻找一种既安全又自然的补充方式，那么尝试一下这种以其独有的清新淡雅香气著称的“碱性”菊花茶吧，它不仅是一杯简单的饮品，更是一个全方位照顾身心健康的小确幸。