夏日炎炎，身体水分流失的快，缺水闷热很容易生病。这时候不如喝杯养生茶，让自己清凉一夏。

不过花茶多种多样，什么样的花茶适合夏天喝，你喜欢什么口味的花茶？不管你有什么想法，都在今天妙妙给主人推荐的七彩云南养生花茶组合中！

在夏天，五味之首的酸味，不可缺少。中医也认为夏季宜采取“增酸减苦、调养胃气”的饮食原则。柠檬茶酸酸甜甜的，特别好。

夏季高温，出汗多，适当喝柠檬汁能生津解渴、敛汗止泻，可预防流汗过多而耗气伤阴。

夏季饮水增多会稀释胃液降低胃酸杀菌能力，加上吃些柠檬等酸味食品可以增加胃液酸度健脾开胃帮助杀菌和消化。

柠檬是夏季“青酸”的很好选择。它含有丰富的维生素饭前适量饮用，可以清新怡人的柠檬清香提神开胃。饭后半小时饮用可以消食解腻。

加班加点时饮用，它让人神气清爽。天气酷热时添加蜂蜜与冰块，更为清凉宜人且可以放冰箱。

黑枸杞性味甘平中医认为黑枸杞滋补肝肾补血安神润肺滋补改善睡眠增强免疫力。

黑枸杞所含蛋白质氨基酸有机酸矿物质维生素C B1 B2等营养成分均传统枸杞之上

夏日紫外线强烈而黑枸杞富含花青素是自然阳光遮盖物能补充营养及消除体内有害自由基可防止细纹早生能够阻止紫外线对皮肤伤害使肌肤更活力更年轻！

简单说就是 夏天用黑枸杞泡水不会被晒黑！

荷叶里面含有几种有用的荷叶碱将里的脂肪进行有效分解然后排出体外。而荷叶碱能很好的依附于肠壁上变成一道脂肪隔离膜防止脂肪摄取。

荷叶制成的人参草黄酒具有祛湿利尿作用，对于糖尿病患者尤其有效。此外，还能缓解便秘，对于女性月经不调也有辅助治疗作用。

蒲公英茶香甜可口且植物特殊味道受现代人们喜爱，而且蒲公英不仅口感好对健康非常有好处。

蒲公英中的维生素和矿物质能够促进生物增长发育还有健脾养胃效果还能预防疾病老人们经常喝一些蒲公英对身体非常好但要注意泡量要适量

玫瑰花非但美丽欣赏对象同样有很好的养生的保健效果尤其对于女性而言日常多用玫瑰泡水对于身心都大益处！

玫瑰疏肝理气排毒养颜气味清香安抚易怒暴躁情绪女孩子来说非常适合。

玫瑰茄（洛神）含果肉可食制作果酱果汁软糖蜜饯酒提取色素药用性寒现在用于去油腻保持肌容年轻。不过可能引起胃痛者慎服；洛神花较性凉妊娠期女性尽量少或避免使用；腹泻便秘或其他症状出现者应立即停止使用此类产品并咨询专业医疗人员意见。在任何情况下请勿自行调整剂量或长期服药以达到特定的疗效，这可能会导致严重副作用或损害健康。如果您正在服药，请务必与您的医疗提供者讨论是否安全使用本产品。此产品不能作为替代任何官方建议的一般医学诊断或治疗计划。如果您怀孕、哺乳或者患有一些特定的健康状况，请咨询您的医疗提供者之前开始服用本产品。在任何情况下，如果您感到不适，请立即停止使用本产品并寻求紧急医疗援助。