花茶之谜：揭秘喝花茶的禁忌与妙用
花茶选材的禁忌
在选择制作花茶时，必须注意使用新鲜、无病虫害的植物材料。任何有害物质都可能对身体造成伤害，因此最好是自己亲自采摘或从可靠渠道购买。同时，不要混搭多种花卉，一味追求多样性会增加品质不一和安全风险。
烹饪方法上的禁忌
烹饪时不可过度加热，以免破坏花草中的精华成分。而且，避免直接将高温水倒入冷却的水中，因为这会导致温度波动，影响香气释放。此外，不应长时间煮沸，以免使花草失去其独特香气。
饮用时期的禁忌
饮用的最佳时间通常是早晨和傍晚，这两段时间内空气湿润，有利于吸收营养物质。但是不宜在太阳直射或者雨天饮用，因为这些天气条件容易使得香味散失或变差。
存储环境的禁忌
存放花茶应避光保存，尤其是在夏季，由于紫外线照射易导致香味迅速丧失。在阴凉干燥的地方存放，并确保容器密封以防止空气中的杂质影响口感和香味。
饮用量与频率上的禁忌
对于初次尝试的人来说，每日饮食量控制在20-30克左右为宜，而经验丰富者可以适量调整。同一天内不要反复品尝不同类型的花茶，以免口感疲劳。此外，在特殊情况下，如孕妇、哺乳期女性以及某些疾病患者，最好咨询专业医师意见后再行尝试。
清洁工具与器具上的禁忌
清洗完成后的工具及器具务必彻底清洁干净，并保持整洁，这有助于维持卫生状态并防止异味产生。特别是那些容易积累细菌的地方，如漏斗和搅拌棒等部位，要格外小心处理以确保每一次使用都是新鲜无污染的情况。