复甘花茶的功效，不仅在于其独特的香气，更在于它所蕴含的多种营养成分和深厚的药用价值。以下是对复甘花茶的一些主要功效描述。
抗氧化力强
复甘花茶中含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够帮助体内清除自由基，从而减少细胞老化，预防疾病发生。长期饮用可以提升免疫力，延缓衰老过程。此外，它还能保护心脏健康，减少患上心血管疾病的风险。
清热解毒
复甘花茶具有较好的清热解毒作用，可以有效地去除身体中的寒凉湿邪，对于感冒、发烧等症状都有一定的缓解作用。在炎热夏季或过度劳累时饮用，可为身体带来一份凉意，同时也能促进新陈代谢。
利尿消肿
由于其性质偏凉且具有一定水分排出功能，使得复甘花茶对于调节体液平衡非常有益。长时间久坐或肥胖人群饮用后，可起到利尿效果，有助于改善水肿问题，并且能够促进新陈代谢，从而更好地管理体重。
舒缓焦虑压力
生活节奏加快、压力山大时，大量摄入高糖、高脂肪食品可能会引起情绪波动和焦虑。在此情况下，喝一杯温暖舒适的复甘花茶，无疑是一种放松身心、调整情绪状态的手段。它不但能提供一种安慰，还能通过其自然提神作用帮助恢复精神状态。
保护口腔健康
牙龈红肿或口腔溃疡等口腔疾病常常伴随着口臭。这时候，一杯温柔细腻的復甘花茶，可以作为保健品使用，其清甜可爱之味及微酸性质，有助於調節口腔pH值，对抗细菌生长，同时提供一定程度上的止痛效果，为日常生活带来便捷解决方案。
营养补充
複甘 花 茶 中 含 有 多 种 微 元素 和 细胞因子，如维生素C、B族维生素以及铁元素等，这些营养成分对于维持正常人体机能至关重要。而这些营养素又不会造成身体负担，只需适量食用即可达到补充需求效果，为日常生活增添了一份安全与健康之选。