清肺解毒
普洱茶含有丰富的维生素C和其他多种微量元素，对于改善呼吸系统功能，具有显著效果。长期饮用普洱茶，可以有效地帮助身体抵御空气中的污染物和病原体，保护肺部免受伤害。同时，普洱茶中含有的咖啡因能够刺激呼吸道的分泌腺体，加强痰液的排出，有助于缓解哮喘等慢性炎症性疾病。
抗氧化益寿
普洱茶在中国被誉为“绿色黄金”，其独特的地理环境使得它成为了天然的抗氧化剂。在高山地区自然发酵数年后形成的大叶青砖（又称为老树青），其内含有的抗氧化物质远远超过一般普通绿茶。此外，由于自然发酵过程中会产生大量生物碱类成分，这些生物碱不仅具有一定的药用价值，还能提高人体对自由基损伤的耐受力，从而延缓细胞衰老。
改善代谢
通过促进新陈代谢，普洱茶可以帮助调节血糖水平，有助于控制肥胖问题。由于其独特的化学组成，不仅能抑制脂肪摄入，还能加速脂肪燃烧，使身体更好地利用热量。这对于那些希望通过饮食方式减重的人来说，无疑是一个很好的选择。
提升心智状态
传统医学认为，喝普洱茶能够提升人的精神状态，其原因可能与其中所含的一定比例咖啡因有关。咖啡因可以增强大脑神经细胞之间信息传递速度，同时还具有提振精神、消除疲劳和焦虑感等作用。而且，由于 普洢妍本身就具有较高的地位文化背景，它在品味上也更加细腻，是一种享受生活的心灵抚慰品。
保护心血管健康
研究表明，长期饮用红酒或绿茶都有利于降低心脏病风险，而这两者都是由香料类植物提取物构成，因此推测它们对心脏保护机制上的共同作用是因为它们都包含了某种程度上相同或者相似的活性物质。但是，与红酒不同的是，普洛米奥可提供额外的一系列营养补充，如锌、铁以及其他矿物质，这些都是保持心脏健康不可或缺的一部分。