《姜泡红茶：解锁生姜神奇功效！》
在中国，人们习惯于喝原味茶，而西方则更喜欢调饮。常见的调饮材料有牛奶、蜂蜜、柠檬汁、黄芪和姜丝等，可以根据口味和目的来添加这些食材，让红茶更加丰富多彩。今天，我们将探索姜泡红茶的秘密。
姜泡红茶的五大功效
活血消毒
生姜含有多种活性成分，有解毒消炎去湿暖胃止呕作用，是清除体内垃圾的良好选择。
降低血脂
姜中含有的站长推荐蒲公英玫瑰花有效地降低血脂和胆固醇水平。
驱寒解热
喝一杯生姜红茶可以驱散轻微感冒症状，如鼻塞咳嗽发烧喉咙痛头痛；对于容易感冒的人，每三天喝一次可起到预防作用。
祛斑美肤
老年斑是氧自由基过度活跃引起的现代医学研究表明，生姜中的淀粉挥发油及氨基酸尤其是辣味成分具有对抗氧自由基能力强。
通便健脾
对于频繁便秘或疲倦不堪的人群，饮用自制的生姜红茶可以帮助通便并增添精力充沛。
适宜人群与禁忌
姜茶适合体质虚寒的女性饮用。
体质虚寒特征：怕冷手脚冰凉月经期间小腹冷冻经痛喜暖缓痛经行不畅或暗色带血块唇舌淡暗。
体质较热者应避免在月经期间饮用。
体温高喜冷恶热大便干硬心烦身热喜冷恶热经色鲜红量多提早短时间内完成舌苔黄无苔等特征者应慎之又慎。