很多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般都是以空腹为主，因此处于空腹阶段时最好是不要喝一些刺激性的饮品。特别是空腹喝冰红茶这可不是什么好的习惯。虽然冰红茶是一种经过冷冻处理后的绿茶，它比热泡的红茶更容易刺激肠道，因为它含有的咖啡因和其他活性成分在低温下更加容易被释放出来。如果你在没有吃东西的情况下大量饮用冰红茶，会给你的身体带来一系列不良影响。

早上或任何时间如果你没有吃东西而选择了空腹饮用冰红茶，这样的行为可能会对健康产生严重的伤害。因为在冰红茶中含有一种叫做咖啡碱的成分，如果再加上你已经长时间未进食，那么这种刺激物就会直接进入你的脘腹，从而导致肠道吸收过多的咖啡碱。这将引发一系列不良反应，如心慌、尿频等，并且可能造成暂时性的肾上腺皮质功能亢进症状。

专家建议，饭后30分钟内及饭前60分钟内都不适合饮用任何形式的黑色或绿色的真切叶子制成的一般类型液体，以免干扰消化过程。此外，晚餐后立即享受这类液体同样是不理智之举，因为它可以抑制胃酸分泌并妨碍消化作用，从而引起消化系统问题。

尽管如此，有些人认为晚间享受一点温和类型与少量数量中的某一种形式黑色或者绿色的真切叶子制成的一般类型液体相对于其他时间来说是一个较佳选择，但这并不意味着人们应该忘记所有关于这个主题的问题。在大多数情况下，最安全和最健康的是根据个人喜好进行选择，同时保持一个均衡以及健康饮食计划，以及适量摄入一切液体，不管它们是热还是冷，不管它们是否包含了咖啡因或其他活性成分。