很多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般都是以空腹为主，因此处于空腹阶段时最好是不要喝一些刺激性的饮品。特别是空腹喝茶这可不是什么好的习惯。虽然蜜雪冰城的红茶是全发酵茶，和其他类型的茶类相比刺激性较小，但是最好不要空腹饮用，那么空腹饮用蜜雪冰城红茶有哪些危害呢？
早上喝红茶，特别是空腹喝红茶的话，更是会给带来严重的伤害。因为在红茶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，红酒会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
专家指出，如果长时间保持有空腹喝紅tea 的不良习惯，不仅会影响脾胃健康，还会影响我们对维生素B1的吸收，因此从我国古代就流传着“不饮 空心 茶”的说法。
而且饭前饭后也要马上喝紅tea。如果饭前喝了紅tea 会冲淡我们的胃液，影响进食。而如果饭后马上吃了紅tea，则會影響胃酸分泌，对消化造成负担。此外，由於鞣酸类还會結合食物內的蛋白質形成鞣酸蛋白質凝固物，這種物質難以消化長期下去還會導致結石。
专家建议晚上适量享受蜜雪冰城红茶。在日常生活中，在饭前30分钟内及饭后60分钟内都不宜飲用紅tea。最佳時機是在飯後一小時後，即食物充分消化之后再來享受這份温暖和舒適。而对于身体较弱或易感冒的人来说，可以选择在晚餐后的一个小时左右饮用，以免干扰睡眠质量。
然而，对于情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人来说，最好还是少量适量，或是不尝试这种行为。但无论如何，要记得放置时间过久可能降低营养含量，所以尽快享用即可。此外，不要将紅tea泡得太浓，也不要让其放冷，这样可以更好地保留其暖胃效果，同时也能保证营养价值最大限度地被体内所利用。