铁观音茶中蕴含的丰富茶多酚类化合物不仅能够有效降低血液中的胆固醇水平，进而显著改善高密度脂蛋白与低密度脂蛋白之间的比例，从而为心脏健康带来积极的影响。咖啡碱作为一种自然界中的活性成分，对于预防和治疗冠状动脉疾病、控制高血压以及缓解动脉硬化等心脑血管系统疾病具有明显的益处。

此外，长期饮用铁观音茶对于身体健康有着多方面的益处。它能提供稳定的中维生素B1、泛酸、磷酸以及水杨酸甲酯，以及多酚类等营养成分，这些都对防止糖尿病发生具有重要意义。此种效果尤其适用于轻微至中度糖尿病患者，其体内糖分代谢将会得到显著改善，使得血糖和尿糖水平大幅减少，有时甚至达到正常范围。在严重糖尿病患者群体中，铁观音茶同样发挥作用，它能帮助调节体内激素平衡，从而降低血糖水平，并减轻相关症状，如疲劳、渴望频繁饮水等，为生活质量带来实质性的提升。