中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进阳气的生长。春天容易出现倦困，这时喝一杯清香的春茶，它的口感、清香都可以全面地刺激感官，使人提起神来。那么四月喝什么茶呢？
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
决明子茶
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡数分钟左右，即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出。
桂花茶
桂花是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、高血压患者也能提供一定帮助。此外，由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙tea与桂花相配。
金银花酒
金银花性味甘寒，为治多种病症之佳品，如鼻塞流涕、高烧无汗等症状，其本身就是一种良好的抗病物质，对于改善呼吸道疾病非常有效。
桃红玉液
从中医角度看，将桃红玉液视为“滋阴润燥”之剂，其色泽如玉液，是补充身体阴精的一种方法。在早晚各使用一次，可作为一种补益身体健康的小妙招。
山楂片调和汤剂
山楂片是治疗腹痛腹泻的一个主要成分，因其独特成分能快速缓解这些症状，所以被广泛推荐给需要此类治疗的人群.
每天至少应饮2-3杯高质量绿色植物叶子的水溶性的维生素C，以保持免疫力并预防慢性疾病.
利用这段时间进行一些户外活动，比如散步或者骑自行车，这些都是提高心情和增强免疫力的好方法.
要记得，在任何时候都不应该过量摄入某一种食物，因为这可能会引起不必要的问题.
如果你已经开始注意你的饮食习惯了，那么继续保持就好了。如果你还没有做到，那么现在就开始吧！
希望这个列表能够帮到你，让你更健康，更快乐地迎接新的一年！